기운이 없을때 해결방법 몇 가지 제시해드려요
오늘은 기운이 없을때 해결방법에 대해몇 가지 이야기해보도록 하겠습니다. 주말에는 비도오고 꽃샘추위로조금 추워지긴 했었는데요이제 제법 완연한 봄날이 찾아온듯 합니다.이러다 금방 무더운 여름이 찾아오겠죠 봄에는 쉽게 나른해지고 기운이 없어집니다.춘곤증이라는게 괜히 있는게 아니죠특히 무더운 여름에는 더욱 기운이 없어집니다. 그래서 오늘은 기운이 없을때 해결법에 대해몇 가지 제시해드리려고 합니다.참고해보시기 바랍니다. 먼저 봄이나 여름철에 기운이 없는 이유는날씨라는 환경적 요인이 큽니다.하지만 이러한 증상이 지속되면스트레스도 받게 되고 심하면 우울증으로발전 될 수도 있습니다. 따라서 기운이 없을때 대처를 잘 해야합니다.먼저 기운이 없다면 충분한 수면이 필요합니다.잠을 잘 자야 기력도 보충되고면역력이 떨어지는 것..