얼마전 오랜만에 딸꾹질이 난적이 있는데요
누구나 가끔씩 딸국질을 경험합니다.
도대체 딸국질이 나는 이유가 뭘까?
궁금해져서 알아봤습니다.
오늘은 딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는법에
대해서 정리해드리겠습니다.
먼저 딸꾹질 원인부터 알아보면
주로 과식이나 과음에 의해 많이 나타나고
찬음식이나 매운음식을 먹었을 때
탄산음료를 마셨을때도 나타날 수 있습니다.
또한 추운곳에 오래 있거나 박장대소하다가도
딸국질 증상이 나타날 수도 있습니다.
이러한 딸꾹질의 원인은 의학적으로 보면
목부분 근육이 수축되면서
목구멍의 문이 갑자기 닫히면서
나타나는 현상이라고 합니다.
그럼 딸꾹질 멈추는법은 어떤게 있을까요?
일반적으로는 널리 알려진게 물마시기인데
물을 마실 때 그냥 마시면 안되고
입에 물을 담고 있다가 목을 뒤로 젖히고
숨을 일시적으로 참고 물을 한번에 삼켜야합니다.
이러한 방법으로 80%정도는 멈춘다고 합니다.
또 다른 딸꾹질 멈추는방법에는
꿀물이나 설탕물을 마시는 방법이 있습니다.
꿀물을 입안에 넣고 천천히 삼키면
체내 신경이 꿀물의 달달한 맛에
반응을해서 딸꾹질을 멈추게 만든다고 합니다.
그리고 아무것도 없는 상태에서
딸국질 멈추게하는법도 있는데요
손가락으로 귀를 막고 입을 크게 벌리고
혀를 입밖으로 내놓은 상태로 있으면
신경이 자극되서 목구멍이 열리고
외부의 공기가 들어오면서
딸국질 증상이 완화된다고 합니다.
이 밖에도 딸국질 멈추는법으로
놀래키기, 레몬 입에 물고 있기, 물구나무 서기 등
다양한 방법들이 많이 있습니다.
하지만 제가 해본 방법 중에 개인적으로는
첫번째에 소개시켜드린 물마시기 방법이
가장 잘 먹히는 것 같습니다.
간단하게 따라할 수 있는 방법이니
딸꾹질이 멈추지 않는다면
한번 시도해보시기 바랍니다.
이상으로 딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는법에
대해 몇 가지 알아봤습니다.