오늘은 혓바늘 없애는법과
혓바늘 원인에 대해서 알아보겠습니다.
살면서 다들 혓바늘을 경험해보셨을겁니다.
입병이라고도 하는데 혓바늘이 생기면
음식도 제대로 못먹을정도로
통증도 장난아닙니다.
먼저 이러한 혓바늘 원인에 대해 살펴보면
대표적으로 피로와 과도한 스트레스,
영양부족을 들 수 있습니다.
입안 침속에는 세균감염을 막아주는
항생물질들이 들어있는데
영양이 부족하거나 스트레스를 받거나
피로가 누적되면 방어능력이 떨어져서
혓바늘이 생길 수 있다고 합니다.
이 밖에도 혓바늘이 생기는 이유는
다양한데 청결치 못한 구강 상태나
면역 결픽 등 여러가지 이유로
인해서 생길 수 있습니다.
그럼 혓바늘 없애는법도 살펴보겠습니다.
가장 기본적인 방법은 약을 바르는거죠
혓바늘 입병엔 알보칠이 좋습니다.
저도 혓바늘이 생기면 알보칠을 이용합니다.
바르는 순간 엄청난 고통을 느끼지만
그 고통을 이겨내고 하루정도만 지나면
입병으로부터 해방됩니다.
알보칠 외에 오라메디 연고를 써도 되는데
저는 알보칠이 직방인거 같습니다.
혓바늘 없애는법으로는 단순히
약을 바르는 것 외에도 빨리 나으려면
충분한 휴식과 영양공급을 해줘야 합니다.
위에서 혓바늘 원인에서 말씀드렸듯이
휴식한 음식을 통해서도 자연치유가 됩니다.
빨리 나으려면 약도 함께 발라줘야겠죠
그리고 주의하실 점은 음식부분에서
맵고 짠 음식과 같이 자극적인 것은
피해주셔야 합니다.
음식은 비타민과 섬유소가 많은
음식위주로 드시는게 좋습니다.
입안에 상처를 일으킬 가능성이 있기 때문입니다.
그리고 혓바늘이 생겼을때는
되도록 음주나 흡연도 삼가해주셔야
빨리 나으실 수 있습니다.
이상으로 혓바늘 없애는법과
혓바늘 원인에 대해 정리해봤습니다.
저 같은 경우 피곤하면 종종 생깁니다.
휴식이 필요한데 그럴 여유가 없네요
아무튼 혓바늘 생기신분들께
조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.