과로 증상 확인 및 과로 자가진단 테스트 해보기
오늘은 과로 증상 및 과로 자가진단 방법에대해서 설명해드리도록 하겠습니다. 과로는 피로가 누적되서 생기는 것으로축적성 피로라고도 불립니다.피로 누적으로 신체에 다양한 증상들이나타나며 심한 경우 만성피로로번지거나 입원을 해야할 수도 있습니다. 과로로 쓰러졌다는말을 듣거나쓰러지신분들을 실제로 과로로쓰러지신분을 보신분들도 있으실겁니다.정말 심할 경우 돌연사로 이어질 수도 있어각별한 주의가 필요 합니다. 오늘은 이러한 과로 증상 몇 가지와과로 자가진단에 대해서 정리해드릴테니아래 내용을 토대로 본인이 과로인지 아닌지한번 진단해보시기 바랍니다.먼저 과로의 증상부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 심한 피로감 입니다. 과로 증상 중 가장 기본적인 것으로피로가 쌓여 신체 상태가 불량해지면잠을 자고 일어나도 잠을 잔거 같지 않..