멘탈 강해지는법 마음 가다듬기 알아봐요
오늘은 마음 가다듬기 방법으로멘탈 강해지는법에 대해 알아보겠습니다. 세상을 살다보면 별의별 일을 겪게 됩니다.생각지도 못한 불행이 갑자기 찾아보거나시험에서 떨어지거나 연인과의 이별,금전적인 손실 등 다양한 불행이언제나 예고없이 찾아올 수 있습니다. 흔히 요즘 말로 멘탈이라고 해서힘든 일이 있을때는 멘탈이강해야 살아남습니다.특히나 유리멘탈이신분들은작은 일에도 크게 상처를 받고멘붕 상태가 됩니다. 오늘은 멘탈붕괴가 쉽게 되는유리멘탈을 가진분들을 위해멘탈 강해지는법에 대해몇 가지 팁을 알려드리고자 합니다. 1. 남과 비교하지 않기 요즘에 엄친아라는 말이 있습니다.엄마친구 아들의 줄임말로잘나가는 엄마 친구의 아들과비교해서 말하는걸 일컫는 말입니다.세상에 잘난 사람들은 정말 많습니다.이렇게 남과 자신을 비교하다보..