붕어즙 효능 및 잉어즙 효능 정리
붕어즙 효능과 잉어즙 효능에대해 정리해드리도록 하겠습니다. 붕어와 잉어 언듯보면 비슷해서헷갈려하시는분들이 있으신데요붕어는 수염이 있고 잉어는 수염이 없습니다.또한 잉어는 몸길이가 30cm에서1미터까지 크기가 다양하고 큽니다. 붕어의 경우 부어 또는 즉어라고도 불리며우리나라 전역에 분포해있습니다.아마 붕어는 많이 보셨을듯 합니다.잉어와 붕어 둘다 민물고기로예로부터 약용이나 식용으로다양하게 쓰일 만큼 효능이 뛰어납니다. 오늘은 이러한 붕어즙 효능과잉어즙 효능에 대해서 정리해드리겠습니다. 먼저 붕어즙 효능부터 살펴보겠습니다. 1. 몸보신용으로 허안 몸을 회복시켜주고 체력을 복돋아주는 효과가 있습니다. 2. 불포화지방산 함유량이 높아 고혈압 예방 및 개선에 좋습니다. 3. 붕어에는 칼슘 함유량도 높습니다. 따라..
