코감기 빨리 낫는법 몇 가지 팁 정리해드려요
오늘은 겨울철 건강정보로코감기 빨리 낫는법에 대해서알려드리도록 하겠습니다. 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다.면역력이 약하신분들께선벌써부터 감기 때문에 고생하시는분들이있으시리라 생각됩니다. 감기에도 종류가 많지만특히 코감기의 경우시도때도 없이 콧물이 나와서생활하는데 지장을 주게 됩니다. 그래서 오늘은 코감기 빨리 낫는법에대해 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 첫번째로 면역력 높이기 입니다. 감기에 걸리지 않으시려면면역력이 높아야겠지만 감기가 걸린 후에도면역력을 높여야 빨리 낫습니다.면역력 강화를 위해서는 비타민 섭취와충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.면역력을 높여주는 음식으로는홍삼이나 도라지, 버섯, 제철과일 등이좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 두번째로 적정한 습도 유지하기 입니다. 코감기와 같은 기관지 질..